23年前、同じ火曜日でした。

24時間以上のフライトを終え、

名古屋国際空港に下りた私。

その後は金沢まで3時間で初電車の旅でした。

疲れと時差ボケでしんどかったの覚えてます。

17才の私は希望と夢にあふれてました。

この23年間、色んな出会い、別れ、笑顔、涙もあった。

叶った夢、叶わなかった夢

目標にはまだまだですが,日々頑張ってます。

いつかはあの街に戻り、幼なじみや同級生に再会したい。

いつかね~ 

SAUDADE サウダージ

↓ 高校時代 と 小4の思い出の写真。
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今日はなんか泣きたい気分、

子供の事でパパさんからボロクソ言われて。

結局私の教育が悪いてさ!!!

(・_・、)


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↑ 写真は1994/9/18  二十歳のお誕生日でした。金沢市片町にあったブラジルシュラスコレストランBACANA で祝ってもらいました。当時の彼氏やその家族と友人の方々。 

本当に懐かしい~ 





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# by crystalkika | 2015-06-16 23:07

春遠足キャラ弁 

最近作った子どもたちのお弁当。

次男がベイマックスをリクエストしてきました。

長男くんは試合に持ってく予定でしたので、キャラ弁は恥ずかしいってことで普通のお弁当。

こうちゃんもベイマックスが欲しかったから、助かった。違うキャラクターでしたら時間がきびしい~


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完食でした。

嬉しい~


昨日は長男くんがBBQ担当でした、
火おこしから、お肉の焼き加減まで。

豚のスペアリブでした。

3日前から味付けをして、冷蔵庫で寝かしてました。

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美味しかったです。

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# by crystalkika | 2015-05-31 04:09 | 料理

ロングライド琵琶湖

土曜日、仕事を終え、長男くんを隣り町までお迎えに行って(バスケの練習試合でした)。

家に帰宅したのは夜8時でした。

夕食の準備をしながら、次の日に持ってくコシンニャも同時進行。

大量に作って、終わったのは夜中の1時半ぐらいでした。

ちょっと休む、4時前に起き、準備。

5時に出発、長浜市に着いたのは6時半ごろ。

7時スタート、

今回はパパさん、息子も参加しないのですが、チームのサポートカーとして参加。

車には12リットルのお水、アクエリアス4リットル、コーラも3リットル。
パワーバー12個、自転車専用のボトル6本。
レース後に食べる予定のコシンニャとキッベ。

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142km 琵琶湖の周りを走る。

エチナのDさんが優勝、おめでとう~  

4時間10分で完走。

クールダウンタウンしてる時に、軽食をみんなでたべる

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気に入ってもらって、嬉しかったです。

解散後、琵琶湖周辺でお散歩。

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近くにデッカいカエル

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こうちゃんは平気に触る、025.gif
私はちょっと…

長男くんはこの日はアルバイトでした。

家に到着したのはもう6時前、軽い食事して寝ました。

レース中の運転と帰りの運転担当でした、疲れるが半端ない!


こうちゃんより先に寝て、起きたっらベッドの周りおもちゃだらけ。

(・_・、)

パワフルなチビは眠くなるまで遊んでたようです。

いつもありがどうございます。また遊びきて良い下さい。

Obrigada pela visita, volte sempre.


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# by crystalkika | 2015-05-26 20:28 | 日々のできごと
土曜日の夜、日曜日のレースへ持ってく為、大量に作りました。

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ブラジルの人気軽食のCOXINHA のレシピー



■水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1250cc

■ローリエ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2枚 (鶏肉の臭みを取り除く)

■鶏胸肉(脂身、皮をのぞく)・・・・・・・・・・・・・・・500g

■たまねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1個

■トマト(よく熟れたもの)・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1個(皮をむいてみじん切り)
 (トマトソースでもOK)

■塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・スプーン1杯

■イタリアンパセリ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・半束

■にんにく・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1個 (みじん切り)



生地


■生クリーム・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・100cc 

■じゃがいも ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・500g

■小麦粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・500g

■牛乳・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・25cc

■コンソメ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1個

■卵黄・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・一個分

■パン粉(細目適


作り方 

1 大鍋(または圧力鍋)に水(1250cc)をいれ、鶏肉・ローリエと塩も入れて
  20分ぐらい煮込む。(ゆで汁を残す)
2 鶏肉を取り出して、ボールにいれほぐします。
  フォークでほぐす人もいますが、私はハンドミキサーでほぐします。
  (大胆に思えるけど、短時間にできます)
3 フライパンにサラダー由またオリーブオイルを敷いて、温まったら、みじん切りのにんにくを入れます。
  キツネいろになり始めたら、ほぐした鶏肉、玉ねぎ、トマト、パセリを炒める、塩とコショウで味付けをする。 その後はボールに入れ、冷ます。
4 じゃがいもをゆでる。 ボールにいれ、つぶす。
5 フライパンに ①で残したゆで汁にコンソメ、と生クリームを加える。
  小麦粉を加え粘りが出るまで加熱する。
*焦げ付かないようにヘラで混ぜながら。
6 フライパンに生地がくっ付かなくなったら、火を消し。 
  ④のじゃがいもと併せる。 (生地がけっこう熱いので、5~10分を冷ましてからコシンニャを作る)
7 生地を分けて、手のひらに円形状に開き、③の具を真ん中に入れ、包んで形を整える。(水滴形)
8 卵黄に牛乳をといた物に⑦をくぐらせ、パン粉をつけて油で揚げる。きつね色になればOK!

  ローズソース(ケチャップ+マヨネーズ)で召し上がると最高です。 

以前にもアップしたかも知れないけど、日曜日に作り方を聞かれたので、もう一度レシピーを・・・

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# by crystalkika | 2015-05-26 12:27 | 料理

AKI Green Cup Festival 2015

こんにちは。

ちょうど一週間前長野県藤見高原へ行ってきました。

パパさんが夜勤から戻ってくるのを待って、準備。

用意ができて、9時過ぎに出発。 

まずは愛知県一宮市森本にあるCYKLIS店へ

レース前の最後のメンテナンスと補給食の買出し。

11時にお店を出て、長野県を目指す。

岐阜県恵那PAでチョイ休憩、次は諏訪湖PAでコーヒータイム。

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諏訪湖にとってもびっくりしたチビたち。

長男くんは知ってたので、以前ミニバスケの遠征で何回もきたみたい。

レース会場の藤見高原リゾートに直行。

次の日のレースの受付を済まし、予約してあった貸し別荘のチェックインまで時間があったので

ちょっと観光。

山梨県八ヶ岳へ

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みんなお疲れモードになってきたので、宿泊先へ

藤見高原貸し別荘 、2LDKの11号室を案内されました。

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広く、清掃もきちっとされてて、食器、鍋、冷蔵庫、炊飯器、トースターが完備。

洗濯機まで(長期滞在の為かな~)

鍋が新品でした。^^ 

パパさんと子供たちが荷物を車から下ろしてると、私は料理作り。

自転車選手には欠かせない炭水化物:カルボナーラ、ニョッキ、サラダはトマトとチーズのカプレーゼ。

デザートには、家で焼いたチョコケーキ。

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お風呂に入り、 疲れのあまり20時過ぎに寝てしまいました。

でも・・・・・・ 私はいろいろと心配で・・・

夜中の2時に目が覚めて、もう寝れませんでした。 

スマホをいじってたら、こうちゃんが3時に目が覚めました・・・・

4時にパパさんが起き、外は暗かったけど、小鳥が聞こえてた。

朝食準備。 

5時には長男と次男を起しました。 

ゆっくりと朝食を済まし、コテージの清掃をし、ゴミを出して、7時前にはチェエクアウト。

レース会場まで5分。

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日曜日は天気も良く、富士山まで見えてた。

息子のウォーミングアップや自転車の準備はパパさん担当。

7:40分にはもうスタートラインに並んだ。

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8時スタート 、ロングライド40KM 

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                (  ↑ Cyclowired.jp様からシェアさせて頂きました。)   

初レースでとても緊張してた本人、息子の初レースでとても緊張してた親・・・・

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       (  ↑ Cyclowired.jp様からシェアさせて頂きました。)
コース内で落車した選手、長距離(80KM)の選手が給水をしようとして、自転車から降りて、コース内に置いたまま・・・給水をしてたとか@@(ビックリするは~)、  息子自身も木の枝に引っかかり、転倒・・・・ いろいろありました。

3時間14分でゴール。

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1位の方と一時間の差ですが、無事に初レースを完走して嬉しかったです。 

ひろくん、こうちゃんもいっぱい応援してくれました。 

ありがとう~ ^^

instagramで随時アップしてたので、リアルタイムで応援してくれた皆様もありがとうございました。

クールダウンした後、もう帰る準備。

結果はまだ出てなかったが、上位は無いと知ってたので・・・

お腹の空いてた子供たちも早く帰りたがってた・・・・

食事どころを探しながら、チョイ観光

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景色が東海地方とは違うので、 とってもキレイに思いました。

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諏訪のファミレスで昼食を、長男はガッツリお肉で・・・・

ご褒美の大盛りで!^^

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休みながら運転しても、長距離は疲れる。

家に到着したのは、夜7時過ぎ。

往復走行距離:658KM 

@@

簡単な夕食を作り、まだ鉄腕DASH観てたらうとうとしはじめて、寝てしまいました。 

疲れました~ 

今日は朝早く長男くんを四日市まで送り、その後出勤。

バスケの練習試合があった。

明日は滋賀県長浜市まで行きます。

パパさん、長男くんが所属するチームのサポート。

ロングライド琵琶湖に参加されるメンバーさんの補給手伝い。

サポートカーを運転し、選手の横や後ろに走行し、給水や軽食を手渡したり、故障車の回収。

重要な記録もね。

また来週アップします。

^^

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いつもありがとうございます。

Muito obrigada pela visita, volte sempre.

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# by crystalkika | 2015-05-23 18:32 | 日々のできごと

故郷の思い出のエピゾードや日々の出来事を紹介します。


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